Améliorer la sécurité au travail : stratégies ergonomiques pour réduire les blessures des travailleurs sur les chantiers de construction

La construction industrielle est très exigeante physiquement, et la construction est l'une des industries les plus dangereuses en Amérique du Nord.

Dans l'industrie de la construction industrielle, de nombreux travailleurs acceptent les blessures comme une occurrence normale ; cependant, avec l'éducation et des mesures préventives appropriées, la plupart des blessures des travailleurs peuvent être évitées.

Apprenez comment vous pouvez améliorer l'ergonomie et réduire les blessures des travailleurs sur votre chantier de construction industrielle avec nos conseils :

Types courants de blessures résultant d'une mauvaise ergonomie :

Une variété de blessures légères et graves peuvent survenir chez les travailleurs suite directement à une mauvaise forme ergonomique sur le chantier, notamment :

• Blessures liées à la manutention de matériaux
• Blessures musculo-squelettiques
• Douleurs au cou, épaules, bas du dos
• Entorses
• Syndrome du canal carpien
• Tendinite

Les travailleurs ont un risque accru de blessures liées à l'ergonomie s'ils effectuent fréquemment ce type de tâches :

• Port de charges lourdes
• Travail fréquent à genoux
• Torsion fréquente des mains ou poignets
• Étirement pour travailler en hauteur
• Utilisation de certains types d'outils – en particulier outils vibrants comme les équipements de compactage

Comment prévenir les blessures liées aux équipements vibrants/de compactage

Le travail du béton/compactage en particulier présente un risque plus élevé de blessures en raison des vibrations des équipements de compactage et de la posture incorrecte courante que les travailleurs adoptent en opérant l'équipement. Cela inclut les brise-pavés, truelles et autres types d'équipements de compactage couramment utilisés dans les travaux de construction en béton.

L'équipement de compactage est généralement classé de deux façons – équipement vibrant main-bras et équipement vibrant corps entier. Les blessures résultant des vibrations main-bras incluent généralement le syndrome du canal carpien ou d'autres blessures classées ergonomiques qui peuvent affecter la dextérité, la sensation et la préhension dans les doigts et mains des travailleurs.

Les vibrations corps entier peuvent entraîner des douleurs lombaires, qui sont l'une des principales causes de temps perdu, selon le Journal of the American Medical Association.

Les blessures résultent des outils vibrants car les vibrations causées par ce type d'équipement peuvent diminuer le flux sanguin vers les extrémités ; rendant le corps moins efficace pour transférer l'oxygène et autres nutriments vitaux aux cellules quand elles en ont le plus besoin, causant la mort des cellules, tissus et nerfs au fil du temps.

La période pour que des symptômes à long terme se développent à partir d'une exposition continue à long terme peut survenir en aussi peu que deux ans, selon la durée d'utilisation et la nature du travail effectué.

Comment prévenir les blessures liées aux outils vibrants :

Les fournisseurs d'outils divulguent les émissions de vibration de leur équipement dans les manuels d'opérateur, afin que les gestionnaires de construction industrielle puissent facilement discerner le temps de travail sûr pour les travailleurs opérant l'équipement.

Une évaluation des risques peut être développée en utilisant une formule de base pour calculer les niveaux de vibration en mètres/seconde carré, puis calculer la quantité de temps qui est sûre pour un travailleur d'opérer l'équipement spécifique dans un seul quart de travail compte tenu des résultats.

Selon l'Association de santé et sécurité au travail, si les niveaux de vibration sont supérieurs à 2,5 m/s² pour les outils main-bras, et 0,5 m/s² pour les outils à vibration corps entier et la « durée d'exposition attendue est proche d'un quart de travail complet, alors il est recommandé de construire un modèle d'exposition en prenant le temps moyen sur tâche par jour avec cet outil et en calculant la « dose » de vibration attendue (parfois appelée « points d'exposition ») pour cette tâche. Si plus d'un type ou modèle d'outil est utilisé, alors la dose de contribution pour chacun doit être calculée et additionnée pour voir si le total est considéré au-dessus des niveaux nocifs. »

Vous pouvez trouver un calculateur d'exposition sûr pour l'équipement vibrant main-bras ici, et un calculateur pour l'équipement vibrant corps entier ici. Il faut noter que les outils vibrants fortement utilisés peuvent en fait émettre des niveaux de vibration plus élevés que ceux notés à l'origine dans les manuels d'utilisateur.

L'utilisation d'équipements de construction industriels vibrants semble inoffensive sur le moment, mais si elle n'est pas utilisée correctement, peut causer des blessures aux travailleurs dans les années à venir.

Conseils pour prévenir les blessures liées à l'ergonomie :

Bien que courantes, avec une bonne éducation et une culture de sécurité ancrée, de nombreuses blessures liées à l'ergonomie peuvent être prévenues.

Voici des conseils qui peuvent être facilement mis en œuvre sur votre chantier de construction industrielle, lignes électriques, pipelines, ou projet pétrolier et gazier pour réduire les blessures des travailleurs :

• Utiliser de l'équipement qui réduit la manutention de matériaux, comme chariots élévateurs, chariots, diables, et autre équipement qui réduit les tensions sur le corps des employés
• Placer les matériaux stratégiquement – quand possible, les placer à une hauteur supérieure au niveau du sol pour éviter de se pencher pour les atteindre
• Fournir une formation en levage ergonomique et sécuritaire à tout le personnel
• Avoir des pauses d'étirement régulières
• Utiliser une posture appropriée lors de l'opération d'équipement, surtout l'équipement de compactage (posture dos droit)
• Choisir des matériaux plus légers quand possible
• Utiliser des échafaudages multi-niveaux pour les travaux en hauteur
• Utiliser des rampes de chargement et avoir de l'équipement lourd sur roues lors du chargement et déchargement

Conseils de posture

Une mauvaise posture ergonomique peut entraîner des douleurs lombaires et des blessures musculo-squelettiques. Voici quelques conseils pour obtenir une meilleure posture pour les types courants de travaux de construction généraux et industriels :

Conseils pour le travail au niveau du sol

Pour obtenir une meilleure posture lors de l'exécution de travaux au niveau du sol, optez pour l'utilisation d'outils et de méthodes moins intensifs en main-d'œuvre. Par exemple, certains outils ont des options de manches rallonge, qui permettent aux travailleurs de se tenir debout au lieu de se pencher lors de l'exécution de travaux au niveau du sol.

Quand possible, utilisez un banc et élevez vos outils et matériaux de travail à votre hauteur. L'utilisation de « rampes à genoux » (essentiellement une couche rembourrée entre la surface du sol et le travailleur) réduit le stress sur les genoux, le bas du dos et les chevilles des travailleurs.

Conseils pour le travail en hauteur

Pour les travailleurs qui effectuent des travaux en hauteur sur des échafaudages, l'utilisation d'échafaudages à niveaux séparés ajustables pour les matériaux prévient la tension excessive sur le corps due au mouvement constant de se pencher pour ramasser les matériaux. Les échafaudages ajustables ont des plateformes séparées pour le travailleur et les matériaux. La douleur à l'épaule est souvent le résultat d'une posture en hauteur prolongée.

Les nacelles élévatrices comme les nacelles à ciseaux fournissent des plateformes stables pour le travail en hauteur et éliminent la manipulation d'échelles et d'échafaudages.

Conseils pour le levage, la tenue et la manipulation de matériaux

De nombreux matériaux sont utilisés dans la construction industrielle. Vous pouvez louer ou acheter de l'équipement ou des outils qui minimiseront le port de matériaux en hauteur par les travailleurs dans des postures qui fatiguent le corps au fil du temps, comme des chariots non motorisés et diables et chariots roulants utilisés pour transporter tuyaux et autres matériaux de construction.

L'illustration ci-dessus, courtoisie de Solutions simples : Ergonomie pour les travailleurs de la construction par les Centers for Disease Control and Prevention/National Institute for Occupational Safety and Health montre la posture correcte pour soulever des objets lourds.

Conseils pour une posture sûre lors du levage pour réduire les blessures des travailleurs :

• Quand vous ramassez ou posez une charge lourde de matériaux, n'atteignez pas plus de 10 pouces loin de votre corps
• Ne tordez pas votre corps
• Soulevez avec vos jambes, pas votre dos
• Gardez votre dos aussi droit que possible
• Soulevez la charge en utilisant une prise solide à deux mains

Conseils pour le travail manuel intensif

Si vos activités de construction nécessitent un travail manuel intensif, envisagez de substituer un outil électrique à la place d'un outil manuel ou d'utiliser des outils à conception ergonomique améliorée. Quand possible, utilisez des outils qui viennent avec une prise de puissance, ou ajoutez une prise de puissance aux outils existants.

Pour des exemples plus spécifiques sur la façon d'éviter les blessures ergonomiques dans votre industrie particulière, jetez un œil à Solutions simples : Ergonomie pour les travailleurs de la construction par les Centers for Disease Control and Prevention.

En éduquant avec succès votre équipe, en utilisant l'équipement correctement et avec une bonne posture, en utilisant de l'équipement avec des conceptions ergonomiques ainsi qu'en étant attentif aux limitations des utilisateurs avec l'équipement de compactage vibrant, vous pouvez réduire les blessures de travailleurs induites par l'ergonomie et évitables sur votre chantier.

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