Améliorations ergonomiques pour réduire les blessures des travailleurs sur votre chantier de construction

La construction industrielle est très exigeante physiquement et la construction est l'une des industries les plus dangereuses en Amérique du Nord.

Dans l'industrie de la construction industrielle, de nombreux travailleurs acceptent les blessures comme un événement normal; Cependant, avec une éducation et des mesures préventives appropriées, la plupart des blessures des travailleurs peuvent être évitées.

Découvrez comment vous pouvez améliorer l'ergonomie et réduire les blessures des travailleurs sur votre chantier de construction industrielle grâce à nos conseils :   

Types courants de blessures résultant d'une mauvaise ergonomie :

Une variété de blessures légères et graves peuvent survenir chez les travailleurs en conséquence directe d'une mauvaise forme ergonomique sur le chantier, notamment :

• Blessures liées à la manipulation de matériaux
• Blessures musculo-squelettiques
• Douleurs au cou, aux épaules, au bas du dos
• Entorses
• Syndrome du canal carpien
• Tendinite

Les travailleurs courent un risque accru de blessures liées à l'ergonomie s'ils effectuent fréquemment ces types de tâches :

• Transport de charges lourdes
• Travailler fréquemment à genoux
• Torsion fréquente des mains ou des poignets
• S'étirer pour travailler en surcharge
• Utilisez certains types d'outils, en particulier des outils vibrants tels que des équipements de compactage

Comment prévenir les blessures causées par les équipements vibrants/de compactage

Les travaux de béton/de compactage en particulier présentent un risque plus élevé de blessures en raison des vibrations de l'équipement de compactage et des mauvaises postures que les travailleurs adoptent couramment lorsqu'ils utilisent l'équipement. Cela comprend les brise-roches, les truelles et d'autres types d'équipements de compactage couramment utilisés dans les travaux de construction en béton.

Les équipements de compactage sont généralement classés de deux manières :les équipements vibrants main-bras et corps entier. Les blessures causées par les vibrations main-bras incluent généralement le syndrome du canal carpien ou d'autres blessures classées selon l'ergonomie qui peuvent affecter la dextérité, la sensation et la préhension des doigts et des mains des travailleurs.

Selon le Journal of the American Medical Association, les vibrations de tout le corps peuvent entraîner des douleurs lombaires, qui sont l'une des principales causes de perte de temps. .

Les blessures résultent des outils vibrants car les vibrations causées par ce type d'équipement peuvent diminuer le flux sanguin vers les extrémités; rendant le corps moins efficace pour transférer l'oxygène et d'autres nutriments vitaux aux cellules lorsqu'elles en ont le plus besoin, provoquant la mort des cellules, des tissus et des nerfs au fil du temps.

La période pendant laquelle les symptômes à long terme se développent à partir d'une exposition continue à long terme peut survenir en aussi peu que deux ans, selon la durée d'utilisation et la nature du travail effectué.

Comment prévenir les blessures causées par les outils vibrants :

Les fournisseurs d'outils divulguent les émissions de vibrations de leur équipement dans les manuels de l'opérateur, afin que les responsables de la construction industrielle puissent facilement discerner le temps de travail sûr pour les travailleurs utilisant l'équipement.

Une évaluation des risques peut être développée à l'aide d'une formule de base pour calculer les niveaux de vibration en mètres/seconde carrée, puis calculer la durée pendant laquelle un travailleur peut utiliser l'équipement spécifique en toute sécurité en une seule équipe compte tenu des résultats.

Selon l'Association pour la santé et la sécurité au travail, si les niveaux de vibration sont supérieurs à 2,5 m/s2 pour les outils main-bras et à 0,5 m/s2 pour les outils à vibration du corps entier et que « la durée d'exposition attendue est proche d'un travail complet décalage, il est alors recommandé de construire un modèle d'exposition en prenant le temps moyen sur une tâche par jour avec cet outil et en calculant la contribution de « dose » de vibration attendue (parfois appelée « points d'exposition ») pour cette tâche. Si plus d'un type ou modèle d'outil est utilisé, la dose de contribution pour chacun doit être calculée et additionnée pour voir si le total est considéré comme supérieur aux niveaux nocifs. »

Vous pouvez trouver une calculatrice d'exposition sûre pour les équipements vibrants main-bras ici, et une calculatrice pour les équipements vibrants pour tout le corps ici. Il convient de noter que les outils vibrants fortement utilisés peuvent souvent émettre des niveaux de vibration plus élevés que ceux initialement notés dans les manuels d'utilisation.

L'utilisation d'équipements de construction industriels vibrants semble inoffensif à l'époque, mais si elle n'est pas utilisée correctement, elle peut causer des blessures aux travailleurs dans les années à venir.

Conseils pour prévenir les blessures liées à l'ergonomie :

Bien que courantes, avec une éducation appropriée et une culture de la sécurité enracinée, de nombreuses blessures liées à l'ergonomie peuvent être évitées.

Voici des conseils qui peuvent être facilement mis en œuvre sur le chantier de votre projet de construction industrielle, de ligne électrique, de pipeline ou de pétrole et de gaz pour réduire les blessures des travailleurs :

• Utilisez des équipements qui réduisent la manutention des matériaux, tels que des chariots élévateurs, des chariots, des chariots et d'autres équipements qui réduisent les tensions sur le corps des employés
• Placez les matériaux de manière stratégique :si possible, placez-les à une hauteur supérieure au niveau du sol pour éviter de vous pencher pour les atteindre
• Fournir une formation au levage ergonomique et sûr à tout le personnel
• Faites des pauses d'étirement régulières
• Utilisez une posture appropriée lors de l'utilisation de l'équipement, en particulier de l'équipement de compactage (posture droite du dos)
• Choisissez des matériaux plus légers lorsque cela est possible
• Utilisez un échafaudage à plusieurs niveaux pour les travaux en hauteur
• Utilisez des rampes de chargement et ayez des équipements lourds sur roues lors du chargement et du déchargement

Conseils de posture

Une mauvaise posture ergonomique peut entraîner des douleurs lombaires et des blessures musculo-squelettiques. Voici quelques conseils pour obtenir une meilleure posture pour les types courants de travaux de construction généraux et industriels :

Conseils pour les travaux au sol et au niveau du sol

Pour obtenir une meilleure posture lors de l'exécution des travaux au sol et au niveau du sol, optez pour l'utilisation d'outils et de méthodes moins exigeantes en main-d'œuvre. Par exemple, certains outils ont des options pour les poignées d'extension, qui permettent aux travailleurs de se lever plutôt que de se baisser lorsqu'ils effectuent des travaux au niveau du sol.

Dans la mesure du possible, utilisez un établi et élevez vos outils de travail et votre matériel à votre hauteur. L'utilisation de « plantes rampantes à genoux » (essentiellement une couche rembourrée entre la surface du sol et le travailleur) réduit le stress sur les genoux, le bas du dos et les chevilles des travailleurs.

Conseils pour les travaux en hauteur

Pour les travailleurs qui effectuent des travaux en hauteur sur des échafaudages, l'utilisation d'échafaudages réglables à deux niveaux pour les matériaux empêche une tension excessive du corps due au mouvement constant de se pencher pour ramasser des matériaux. L'échafaudage réglable a des plates-formes séparées pour le travailleur et les matériaux. La douleur à l'épaule est souvent le résultat d'une longue posture au-dessus de la tête.

Les élévateurs de travailleurs tels que les élévateurs à ciseaux fournissent des plates-formes stables pour les travaux en hauteur et éliminent la manipulation d'échelles et d'échafaudages.

Conseils pour soulever, tenir et manipuler des matériaux

De nombreux matériaux sont utilisés dans la construction industrielle. Vous pouvez louer ou acheter des équipements ou des outils qui réduiront le nombre de travailleurs transportant des matériaux au-dessus de leur tête dans des postures qui sollicitent le corps au fil du temps, tels que des chariots et des chariots non motorisés et des chariots roulants utilisés pour transporter des tuyaux et d'autres matériaux de construction.

L'illustration ci-dessus, reproduite avec l'aimable autorisation de Simple Solutions :Ergonomics for Construction Workers par les Centers for Disease Control and Prevention/National Institute for Occupational Safety and Health montre une posture correcte pour soulever des objets lourds.

Conseils pour une posture sûre lors du levage afin de réduire les blessures des travailleurs :

• Lorsque vous ramassez ou déposez une lourde charge de matériaux, ne vous approchez pas à plus de 10 pouces de votre corps
• Ne tordez pas votre corps
• Soulever avec les jambes, pas le dos
• Gardez votre dos aussi droit que possible
• Soulever la charge à l'aide d'une solide prise à deux mains

Conseils pour un travail manuel intensif

Si vos activités de construction nécessitent un travail manuel intensif, envisagez de remplacer un outil électrique par un outil manuel ou utilisez des outils ergonomiques améliorés. Dans la mesure du possible, utilisez des outils fournis avec une prise électrique ou ajoutez une prise électrique aux outils existants.

Pour des exemples plus spécifiques sur la façon d'éviter les blessures ergonomiques dans votre secteur d'activité particulier, consultez Simple Solutions :Ergonomics for Construction Workers par les Centers for Disease Control and Prevention.

En éduquant avec succès votre équipe, en utilisant l'équipement correctement et avec une posture appropriée, en utilisant des équipements avec des conceptions ergonomiques et en tenant compte des limites de l'utilisateur avec l'équipement de compactage vibrant, vous pouvez réduire les blessures des travailleurs induites par l'ergonomie sur votre chantier.

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