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Vitamine


Contexte

Les vitamines sont des composés organiques qui sont nécessaires en petites quantités dans l'alimentation animale et humaine pour maintenir la vie et la santé. L'absence de certaines vitamines peut provoquer des maladies, une mauvaise croissance et divers syndromes. Treize vitamines ont été identifiées comme nécessaires à la santé humaine, et il existe plusieurs autres substances similaires aux vitamines qui peuvent également contribuer à une bonne nutrition. À l'origine, on pensait que les vitamines étaient des composés chimiques particuliers appelés amines, mais on sait maintenant que les vitamines n'ont aucun lien chimique. Leurs actions sont différentes, et bien qu'étudiées de manière exhaustive, tout n'est pas compris sur leur façon de travailler et ce qu'elles font. Les vitamines sont nommées par des lettres :vitamine A, vitamine C, D, E, K et le groupe des vitamines B. Les huit vitamines B étaient à l'origine considérées comme une seule vitamine, et au fur et à mesure que l'on en apprenait davantage à leur sujet, des indices numériques leur ont été attribués :vitamine B,, B 2 , etc. Les vitamines B sont maintenant appelées plus justement par des noms chimiquement descriptifs :B, est la thiamine, B 2 est la riboflavine, B 6 et B 12 conservent leurs noms numériques et les autres vitamines B sont la niacine, l'acide pantothénique, la biotine et l'acide folique. Les vitamines se trouvent dans les sources alimentaires végétales et animales. Ils ont également été synthétisés chimiquement et peuvent donc être ingérés sous leur forme pure en tant que compléments nutritionnels. On ne sait pas avec précision la quantité de chaque vitamine dont chaque personne a besoin, mais il existe des apports journaliers recommandés pour 10 vitamines.

Certains chercheurs ont fait des déclarations extravagantes sur les avantages de fortes doses de vitamines spécifiques en tant que prévention ou traitement de maladies allant de l'acné au cancer. Alors que de nouvelles découvertes sont faites et que les anciennes allégations sont souvent démystifiées ou renforcées, il est plus sûr de dire que l'on comprend mieux les conséquences du manque de vitamines que ce que certaines vitamines peuvent faire. Par exemple, une carence en vitamine A entraîne la dégradation des cellules photosensibles de la rétine de l'œil, provoquant la cécité nocturne. L'absence de vitamine C dans l'alimentation conduit au scorbut, une maladie autrefois le fléau des marins. L'absence de vitamine D peut conduire au rachitisme, une maladie des os.

Historique

De nombreux chercheurs étaient chargés de reconstituer l'existence des vitamines en tant que composants nécessaires de l'alimentation humaine et animale. L'un des premiers à étudier la nutrition d'un point de vue chimique était le médecin anglais William Prout. En 1827, il a défini les trois éléments essentiels de l'alimentation humaine comme étant l'huile, la saccharine et l'albumine, qui en termes modernes sont les graisses et les huiles, les glucides et les protéines. En 1906, un biochimiste anglais, Frederick Hopkins, a découvert que les souris nourries avec un régime pur des trois éléments essentiels ne pouvaient survivre que si elles recevaient de petites quantités supplémentaires de lait et de légumes. Un scientifique polonais, Casimir Funk, a inventé le terme vitamines en 1912 pour décrire les produits chimiques qu'il croyait avoir été trouvés dans les aliments complémentaires qui ont aidé les souris à survivre. Funk a d'abord cru que les vitamines étaient des amines chimiquement apparentées, donc vita (vie) plus amines. Comme d'autres vitamines ont été isolées qui n'étaient pas des amines, l'orthographe du mot a changé. D'autres chercheurs travaillant sur des maladies telles que le scorbut et le béribéri, qui sont causées par une carence en vitamines, ont contribué à l'isolement des différentes vitamines. Pourtant, on savait généralement peu de choses sur les vitamines au début du XXe siècle. Par exemple, bien que l'utilisation de jus de citron vert pour prévenir le scorbut chez les marins remonte au moins à 1795, le médecin qui a accompagné le voyage de Scott au pôle Sud en 1910 croyait que le scorbut était causé par une bactérie, et des mesures nutritionnelles inadéquates ont été prises pour prévenir la maladie. parmi les explorateurs. Entre 1925 et 1955, les vitamines connues ont toutes été isolées et synthétisées. Les recherches se poursuivent aujourd'hui sur la fonction des différentes vitamines.

Matières premières

Les vitamines peuvent être dérivées de produits végétaux ou animaux, ou produites synthétiquement en laboratoire. La vitamine A, par exemple, peut être dérivée de l'huile de foie de poisson et la vitamine C des agrumes ou des cynorrhodons. La plupart des vitamines commerciales sont fabriquées à partir de vitamines synthétiques, qui sont moins chères et plus faciles à produire que les dérivés naturels. Ainsi, la vitamine A peut être synthétisée à partir d'acétone et la vitamine C à partir d'acide céto. Il n'y a pas de différence chimique entre les vitamines purifiées dérivées de sources végétales ou animales et celles produites synthétiquement. Différents laboratoires peuvent utiliser différentes techniques pour produire des vitamines synthétiques, car beaucoup peuvent être dérivées de diverses réactions chimiques.

Les comprimés ou capsules de vitamines contiennent généralement des additifs qui facilitent le processus de fabrication ou la façon dont la pilule de vitamines est acceptée par le corps. De la cellulose microcristalline, du lactose, du calcium ou de la maltodextrine sont ajoutés à de nombreuses vitamines en tant que charge, pour donner à la vitamine le volume approprié. Le stéarate de magnésium ou l'acide stéarique est généralement ajouté aux comprimés de vitamines en tant que lubrifiant et le dioxyde de silicium en tant qu'agent d'écoulement. Ces additifs aident la poudre de vitamine à passer en douceur dans la machine de fabrication de comprimés ou d'encapsulation. La gomme ou l'amidon de cellulose modifié est souvent ajouté aux vitamines en tant qu'agent de désintégration. C'est-à-dire qu'il aide le composé vitaminique à se décomposer une fois ingéré. Les comprimés de vitamines sont également généralement enrobés, pour donner aux comprimés une couleur ou une saveur particulière, ou pour déterminer comment le comprimé est absorbé (dans l'estomac contre dans l'intestin, lentement contre tout à la fois, etc.). De nombreux revêtements sont fabriqués à partir d'une base de cellulose. Une couche supplémentaire de cire de carnauba est également souvent appliquée pour donner au comprimé un aspect poli.

Des herbes de diverses sortes peuvent être ajoutées aux composés vitaminiques, ainsi que des minéraux tels que le calcium, le fer et le zinc. En règle générale, les laboratoires spécialisés produisent des vitamines et des minéraux purifiés. Un distributeur les achète aux laboratoires et les vend aux fabricants, qui les assemblent dans différents composés tels que des comprimés de multivitamines ou des gélules de complexe B.

Le processus de fabrication

Contrôle préalable

Prémélange

Granulation humide

Pesée et mélange

Encapsuleuse

Polissage et inspection

Comprimés

Revêtement

Emballage

Contrôle qualité

Des contrôles de qualité sont effectués à de nombreuses étapes de la fabrication des vitamines. Tous les ingrédients des comprimés ou capsules de vitamines sont vérifiés pour leur identité et leur activité avant leur utilisation. Souvent, cela est testé à la fois par le distributeur de vitamines brutes et par le fabricant. La poudre de vitamines mélangées est contrôlée avant d'être comprimée ou encapsulée, et le produit fini est également soigneusement inspecté. Les réglementations fédérales régissent les substances pouvant être utilisées dans les vitamines et les allégations que les fabricants peuvent faire pour leurs produits. Les ingrédients vitaminiques doivent être prouvés sûrs avant de pouvoir être mis à la disposition des consommateurs.

Le futur

La recherche sur les vitamines est un domaine volatile, avec de nouvelles études suggérant constamment de nouveaux rôles pour les vitamines dans la santé et la prévention des maladies. Certaines vitamines ou substances ressemblant à des vitamines connaissent des modes de popularité parmi les consommateurs au fur et à mesure que certaines de ces recherches font surface. Néanmoins, le processus de fabrication reste le même pour les nouvelles substances. L'avenir des vitamines changera probablement le plus conceptuellement, dans notre compréhension du fonctionnement des vitamines.


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